- Il piano tiene conto della mia età?
- Sì: la tua età è uno degli elementi che il coach considera per costruire il piano, insieme al tuo volume, ai tuoi record e a quello che gli scrivi.
- Voglio anche preparare una gara.
- Scegli una gara su strada o un trail come obiettivo: il piano ti accompagnerà fino alla data della gara, con la stessa prudenza.
- Mi serve un orologio?
- No. Inserisci i tuoi riferimenti a mano in due minuti e aggiungi un allenamento fatto in pochi secondi. Se hai un orologio, le tue corse arrivano da sole.
- È davvero gratis?
- Sì. Il tuo piano, i tuoi allenamenti, la lettera della domenica, l'app: tutto questo è gratuito, e lo resterà. Non ti chiediamo la carta di credito per iscriverti, quindi non ti può essere addebitato nulla. Runayo Plus, l'abbonamento, aggiunge più coach: ogni allenamento riletto, sessanta messaggi al mese, la tua settimana quando vuoi, il bilancio del mese, la strategia per il giorno della gara. È facoltativo, disdicibile in qualsiasi momento, e ti diciamo tutto prima.