Kostenloses Tool
Die Tools für Läufer.
Deine Pace, deine Zeiten auf anderen Distanzen, deine Zonen und deine vVO2max: die Berechnungen, die der Coach macht – offen für alle. Kostenlos, ohne Konto.
Pace-Rechner
Deine Pace, deine Zeit oder deine Distanz aus den beiden anderen Werten – dazu deine Zwischenzeiten.
Zielzeit-Prognose
Deine Zeit in einem Rennen ergibt deine geschätzten Zeiten über 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.
Trainingszonen
Deine fünf Pace-Zonen aus einer Wettkampfzeit, deine fünf Herzfrequenzzonen aus deiner maximalen HF.
VO2max-Rechner
Deine vVO2max aus einem Cooper- oder halben Cooper-Test und deine Paces von 60 bis 105 % der vVO2max.